Prestanak pušenja: Vodič za zdraviji život
Pušenje je jedan od glavnih uzroka brojnih zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, rak pluća i respiratorne bolesti. Prestanak pušenja može značajno poboljšati kvalitet vašeg života i zdravlje. Ovaj vodič će vam pomoći da shvatite kako prestati pušiti i predstaviti efikasan metod za lečenje nikotinske zavisnosti. Zašto je prestanak pušenja važan? Poboljšanje zdravlja: Prestanak pušenja smanjuje […]
Mešoviti pušački/nepušačaki par
Kako možete da podržite partnera u prestanku pušenja? Urte Šolc, zdravstveni psiholog i šef studije na tu temu na Univerzitetu u Cirihu, zna šta zaista može da pomogne kod para. Prema ovoj studiji sprovedenoj sa mešovitim, pušačkim/nepušajućim parovima, ispostavilo se da je „podrška“ efikasnija od „socijalne kontrole“. Kada nepušačkog partnera uznemiri dim drugog, to će […]
Elektronska cigareta, zamka mladima!
Nažalost, ne treba je predstavljati. Elektronska cigareta ili jednokratni vape, koja je sav bes među mladim ljudima. Ovo je ogroman marketinški podvig duvanske industrije da angažuje naše mlade ljude i pretvori ih u buduće pušače. Zaista, imaju sve da udovolje najmlađima, uz pomoc slatkih ukusa kao što su jagoda, promrzli ananas ili kapućino. Već nekoliko […]
Kako uspešno prestati pušiti u 5 koraka uz Restart Laser centar!
Prestanak pušenja nije lak zadatak. Iako mnogi pušači shvataju potrebu da prestanu pušiti, mnogi od njih se bore da to postignu, uprkos svojim naporima i volji. U ovom članku, pružamo vam korake koje treba da pratite kako biste konačno trajno prevazišli svoju zavisnost od cigareta, i objašnjavamo zašto bi trebalo odabrati laserski tretman kao metod […]